Акробатика – динамичный и увлекательный вид спорта, развивающий координацию движений и формирующий у детей уверенность в себе. Для многих людей с самого раннего детства гимнастика и акробатика становится средством просто быть в хорошей форме и освоить многие интересные гимнастические элементы. Да и врачи отмечают положительное влияние развивающей гимнастики на здоровье детей.
Для ребенка и его гармоничного физического развития любые спортивные занятия должны приносить радость, для этого мы обустроили максимально комфортную атмосферу занятий. Профессиональная организация детских физических занятий предусматривает занятия у опытных тренеров и в присутствии родителей.
Мы не замечаем, но гимнастика с раннего детства является частью жизни каждого человека. Именно дети с самого раннего возраста начинают пробовать себя в этом виде спорта. Это так просто и естественно для них переползти по полу на четвереньках, не соскочить с бордюра и пройти до конца, перепрыгнуть с кресла на диван... И это все - гимнастика! Уже в возрасте полтора года дети способны начинать осваивать развивающую гимнастику и даже получить заметные результаты. А в комфортном гимнастическом зале и под руководством тренера, под восхищенными и поддерживающими взглядами своих родителей они учатся выполнять увлекательные и интересные упражнения, развивающие координацию, укрепляющие мышцы и способствующие гибкости.
Для развития ребенка гимнастические упражнения полезны тем, что естественны по своей сути и создают так называемые двигательные шаблоны: способность забраться на препятствие, правильно упасть и перекувырнуться. Даже для самых маленьких спортсменов становятся естественны такие движения как кувырки, прохождение по гимнастическому бревну, висение на перекладине и многие другие. В последствии дети не боятся и с удовольствием осваивают различные акробатические трюки, которые в старшем возрасте становятся основой для овладения более сложными видами спорта.
В случае непрофессионального спорта, как у нас, справки не требуются. Тем не менее, если у ребенка есть какие-то противопоказания, к примеру ему нельзя кувыркаться, то обязательно сообщите об этом тренеру.
Наша группа спортивно-развивающая, и "новички" приходят постоянно. Так что тренер проводит занятия исходя из сил и возможностей каждого ребенка. Например, ребенок, который ходит давно, будет делать "колесо", а новичка тренер будет учить правильно делать наклоны.
Для детей все индивидуально и определяется их возрастом и другими спортивными нагрузками, особенно если он ходит в другие спортивные секции. Оптимальный режим - две-три тренировки в неделю. Для детей младшего возраста одной тренировки в неделю обычно не достаточно для успешной адаптации к занятиям, поскольку к следующей тренировке ребенок обычно уже забывает как все было на прошлой неделе. А третья тренировка может и перегрузить ребенка, если он занимается и другим видом спорта. Так что третья тренировка оптимальна когда двух занятий в неделю ребенку явно мало и если нет других занятий.
