Секции Каратэ стиль СЭН Э

занятия каратэ для взрослых и детей

Каратэ - японское боевое искусство (от японского каратэ-до: «путь пустой руки»), которые представляет собой комбинированное сочетание приемов с ударами руками и ногами.
Существует огромное количество различных стилей каратэ. Стиль каратэ, преподаваемый в нашем спортклубе называется СЭН Э. Основателем этого стиля является Штурмин А. Б.
Стиль СЭН Э на занятиях каратэ в нашем спортклубе является базовым, однако, мы также обучаем элементам и из других стилей, чтобы занимающиеся имели представления и о других техниках каратэ.

Как проходят занятия по каратэ

Занятия по каратэ проходят по следующей схеме:

• разминка;
• растяжка;
• изучение основных стоек;
• изучение техник ударов руками и ногами;
• техника блоков;
• освоение техник перемещений с ударами и блоками в различных стойках;
• изучение основных ката стиля СЭН Э.

Что нужно для занятий по каратэ

какая требуется форма для занятий каратэ

Для начинающих достаточно будет спортивного костюма и футболки. Если вы решили продолжать заниматься каратэ, то лучше приобрести специальное кимоно для занятий каратэ белого цвета. В дальнейшем вам также может понадобиться защитный шлем и перчатки.

На занятия каратэ может записаться любой желающий. У нас нет возрастных ограничений, также как и специальных требований к физической форме занимающихся. Во взрослой группе занимаются люди с различной физической подготовкой, в том числе и люди, далекие от спорта, но желающие приобщиться.

Секция каратэ для взрослых

каратэ для всех желающих

Внимание! Сейчас производится набор в секции каратэ для взрослых. Первое занятие бесплатно! В группы набираются люди с с абсолютно любой подготовкой, даже с нулевой. Если вы ничего не умеете, не волнуйтесь, мы всему вас научим!

Секция каратэ для детей

каратэ детям

Производится набор в секции каратэ для детей. Секции каратэ для детей 7-11 лет и 12-16 лет. Первое занятие бесплатно!