• Клуб восточных единоборств
    для взрослых и детей
    г. Видное
  • Здоровая шея
    лечебная гимнастика для всех возрастов
    г. Видное
  • Клуб восточных единоборств
    для взрослых и детей
    г. Видное
  • Клуб восточных единоборств
    для взрослых и детей
    г. Видное
  • Клуб восточных единоборств
    для взрослых и детей
    г. Видное
  • Клуб восточных единоборств
    для взрослых и детей
    г. Видное
Программы
Школа фокусников
Школа Иллюзионного Искусства для детей и взрослых
Готовим профессиональных артистов, которые смогут выступать на сцене и разбираться в фокусах на профессиональном уровне.

Виды обучения: индивидуальные занятия и мастер классы
Мир каратэ
открытие спортклуба в Видном
Новости мира каратэ
Каратэ ЦШК
История русского каратэ и Центральной Школы Каратэ (ЦШК)
история каратэ в России

 

Почитать о каратэ

Выведение противника из равновесия

Важная часть в разделе освобождения от захватов — это выведение противника из равновесия. Если противник стоит твердо с хорошей устойчивостью на земле, то освобождение будет трудным против его захвата. А если противника вывести из равновесия, то освобождение в этот момент будет проходить гораздо легче.

Выведение из равновесия подразумевает под собой работу по плоскости. Если представить противника как плоский лист, то, надавливая на него, как на плоскость прямо перед собой, это заставит его перемещаться. Если подставить ногу под его ногу, то как раз вот этот зацеп, который мы разберем в книге, будет являться, как бы, стопором для противника и выведение из равновесия пройдет более эффективно. Для этого мы подставляем зацеп ступней под опорную ногу. Надавливаем на колено, на бедро, давим на грудь, на плечи, дергая за руки, вправо-влево с подцепом за ногу. Освобождение от захвата будет происходить более эффективно, потому что человек, удерживающий захват и теряющий в этот момент равновесие, все внимание переключит на другое место, на то, чтобы удержаться и не упасть, и захват ослабеет. В этот момент из него выйти гораздо легче. Поэтому воздействие для освобождения от захвата является не только воздействием на конкретную руку противника, которой тебя захватили, а работа идет по всему его корпусу, т.е. идет освобождение от захвата, с обязательным условием выведения противника из равновесия, смещением центра тяжести захвата, работа с рычагами и векторами.

Обязательное условие — работа по плоскости, т.е. в комплексе. Все это обеспечивает наиболее свободное и простое освобождение от захвата. Если все эти факторы исключить и оставить только одно силовое воздействие для освобождения от захвата, то освободиться будет очень трудно, может быть даже, порой, и невозможно, потому что сила противника может быть огромной. Поэтому очень важно учесть, что выведение из равновесия помогает вам освободиться от захвата. На фотографиях в книге приведены примеры, когда противник захватывает за руку, мы эту руку вытягиваем на себя, заставляя его тянуться и терять равновесие. Зацепляем его ногу, делаем заход коленом, ставя ногу противника на излом, давим на его ногу, и противник, падая, хочет — не хочет, инстинктивно будет отпускать захват.

Я уже упоминал в предыдущей части, как раз наиболее важные моменты освобождения от захватов. В принципе, это настолько важная и интересная тема, что разговор можно вести только лишь о комплексном воздействии на человека. О физическом и, обязательно, о психологическом воздействии, потому что можно в некоторых случаях, если, скажем, противник очень большой и сильный — просто не справиться с ним. Для этого следует, допустим, воздействовать на точки. Или психологическое воздействие криком, шумом, укусом, в конце концов, легкими ударами по глазам, в пах и т.д. Это поможет освободиться от захвата.

Здесь нельзя говорить, что нужно рассматривать освобождение от захвата, как только проведение приёма, т.е. нужен подход именно комплексный. Необходимо знать и понимать, что мы делаем. Учить, как в армии: «делай раз, делай два, делай три», - так не получится. В различных ситуациях меняется вес противника, сила захвата, угол в атаке, и уже просто приём может не получиться, а, зная все вот эти комплексы воздействия в целом, — такие, как выведение из равновесия, рычаги, плоскости, векторы, можно в принципе на любой вес, на любой угол атаки, в любом направлении всегда найти выход для освобождения от захвата — как бы вы ни были зажаты: хоть даже находясь под противником лежа, все равно можно соскочить, соскользнуть и уйти из этого захвата. Поэтому здесь нельзя разучивать все это именно приёмами, а здесь надо знать именно комплексное воздействие, которое необходимо разбирать именно по фактам, начиная с крупного. Это: выведение из равновесия, переходя к более мелкому, работа в плоскости, переходящей к работе по векторам, ещё к более мелкому, работа на рычаги, работа винтом. Плюс к этому ещё и самому делать передвижение и смещение центра тяжести. И вот тогда, когда это все начинает нарабатываться, тогда просто-напросто полностью становится видна картина воздействия на человека, и тогда видно: что бы противник ни делал, как бы он ни захватывал — фактически захватить невозможно, и освободиться можно от любого захвата. Потому что, зная все вот эти параметры, которые были перечислены, всегда можно уйти от любого захвата.

Степин Р.П.
Из книги "Центральная Школа Каратэ"

 Выведение противника из равновесия