Оздоровительный Цигун

Цигун - это проверенная временем китайская система оздоровления. Слово "Ци Гун" образовано из двух иероглифов. Ци - воздух, пар, дыхание, энергия; Гун - действие, сила, власть. Таким образом, вместе они означают - управление энергией, сила дыхания, жизненная сила. Система упражнений по управлению энергией и силой, т.е. практика саморегуляции и восстановления собственных жизненных сил.

Оздоровительный Цигун - это древние китайские комплексы, разработанные в соответствии с физиологией человека исключительно с целью оздоровления всех систем и органов без углубления в религию, философию и боевые искусства!
Продолжительность занятий: 1,5 часа.

Занятия ведёт Светлана Шевченко, сертифицированный инструктор по Оздоровительному Цигун (член Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань).

Что происходит на занятиях Оздоровительного Цигуна

Исключительно практика уникальных древних китайских оздоровительных комплексов физических и дыхательных упражнений только оздоровительного Цигун (8 отрезов парчи, 5 зверей, сухожильный комплекс, 12 меридианов и т.д.) без углубления в религию, философию и жесткий Цигун! Комплексы представляют собой медленные, непрерывные и плавные движения и переходы под красивую и спокойную музыку.

Результат занятий Цигун

• Оздоровление всех систем организма,
• Улучшение иммунитета,
• Сна,
• Обмена веществ,
• Памяти,
• Интуиции,
• Творческих способностей,
• Нормализация гормонального фона и веса,
• Улучшение работы суставов, связок и сухожилий.

Противопоказания

• Острая фаза любого заболевания,
• Озлобленность, нервозное состояние и повышенная возбудимость,
• Психические отклонения.